पथरी से बचे रहना है तो इन 10 तरीकों से करें किडनी की सफाई
किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जिसके बिना हमारा जीवन संभव नहीं है| लेकिन आज के बदलते खान-पान की वजह से किडनी की समस्या उत्पन्न होने लगी है| किडनी को सुरक्षित रखने के लिए हर्ब्स की मदद ली जा सकती है| किडनी से रिलेटेड परेशानियां जैसे कि किडनी स्टोन किडनी कैंसर आदि से यह हर्ब से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद करेंगे|
अमरबेल
अमरबेल आपकी किडनी की समस्या को पल भर में दूर कर सकता है| इसका फूल हमारे शरीर में दौड़ रहे दूषित रक्त को साफ करने में मदद करता है| यह ना केवल हमारे खून को साफ करता है बल्कि किडनी और लीवर से दूषित पदार्थों को निकालता है|
करौदा
करौंदी में एक कमाल की क्षमता होती है यूरिया और यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालने की| इसके अलावा यह किडनी को साफ करता है और किडनी से विषैले पदार्थों को निकालता है|
अजमोद
लूटेओलिन एक प्रकार का एंटीआक्सीडेंट है जो शरीर से फ्री रेडिकल्स को बाहर निकालने में हमारी मदद करता है| अजमोद में मौजूद विटामिन ए और विटामिन सी हमारी किडनी को साफ रखता है और इसे दूषित पदार्थों को बाहर निकालता है|
सिंहपर्णी
सिंहपर्णी किडनी और लीवर की कार्य क्षमता को बढ़ाता है| इसके अलावा इसकी जड़ किडनी और लीवर से दूषित पदार्थों को निकालने के लिए कारगर मानी जाती है|
मंजिष्ठा
किडनी और लीवर से दूषित पदार्थों को बाहर निकालने के लिए इस शब्द का प्रयोग पुराने समय से ही किया जाता आ रहा है| यह हर वक्त खून को शुद्ध करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है|
भुटकेसी
भुटकेसी का प्रयोग खून को साफ करने के लिए किया जाता है| इसके अलावा इसमें एक एंटी इंफ्लेमेटरी नामक तत्व पाया जाता है जिसके कारण इसका उपयोग मॉडर्न चिकित्सा में भी किया जाता है| यह हमें पहाड़ी क्षेत्रों में आसानी मिल जाता है यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है|
गोल्डन रॉड
इस पौधे का नाम गोल्डन रॉड इसलिए पड़ा| क्योंकि इसके फूल पीले कलर के होते हैं और इसका तना रोड की तरह सीधा होता है| इसका उपयोग किडनी से दूषित पदार्थों को छानने के लिए किया जाता है| इसका सेवन करने पर लीवर के रोगों से बचा जा सकता है|
गुडूची
इसका उपयोग आयुर्वेद में शराब और धूम्रपान की लत छुड़वाने के लिए किया जाता है| यह खून में मौजूद टॉक्सिक मटेरियल स्कोर बाहर निकाल देता है| यह किडनी को भी स्वस्थ रखता है| इसका उपयोग किडनी साफ करने के लिए आसानी से किया जा सकता है|
धतूरे की जड़
धतूरे की जड़ शरीर में मौजूद टॉक्सिक मटेरियल्स को बाहर निकालने का काम करता है| इसके अलावा यह हार्मोन का संतुलन बनाए रखता है और हमारी किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखता है|
गेहूं
किडनी को साफ करने में गेहूं की मदद भी ली जा सकती है| दरअसल, गेहूं के रस को एक चम्मच नींबू के रस और एक चम्मच शहद के साथ मिक्स करके दिन में 3 बार पीने से पथरी की समस्या दूर हो जाती है और किडनी साफ रहती है|
