पथरी से बचे रहना है तो इन 10 तरीकों से करें किडनी की सफाई
पथरी से बचे रहना है तो इन 10 तरीकों से करें किडनी की सफाई
किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जिसके बिना हमारा जीवन संभव नहीं है| लेकिन आज के बदलते खान-पान की वजह से किडनी की समस्या उत्पन्न होने लगी है| किडनी को सुरक्षित रखने के लिए हर्ब्स की मदद ली जा सकती है| किडनी से रिलेटेड परेशानियां जैसे कि किडनी स्टोन किडनी कैंसर आदि से यह हर्ब से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद करेंगे|
अमरबेल
अमरबेल आपकी किडनी की समस्या को पल भर में दूर कर सकता है| इसका फूल हमारे शरीर में दौड़ रहे दूषित रक्त को साफ करने में मदद करता है| यह ना केवल हमारे खून को साफ करता है बल्कि किडनी और लीवर से दूषित पदार्थों को निकालता है|
करौदा
करौंदी में एक कमाल की क्षमता होती है यूरिया और यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकालने की| इसके अलावा यह किडनी को साफ करता है और किडनी से विषैले पदार्थों को निकालता है|
अजमोद
लूटेओलिन एक प्रकार का एंटीआक्सीडेंट है जो शरीर से फ्री रेडिकल्स को बाहर निकालने में हमारी मदद करता है| अजमोद में मौजूद विटामिन ए और विटामिन सी हमारी किडनी को साफ रखता है और इसे दूषित पदार्थों को बाहर निकालता है|
सिंहपर्णी
सिंहपर्णी किडनी और लीवर की कार्य क्षमता को बढ़ाता है| इसके अलावा इसकी जड़ किडनी और लीवर से दूषित पदार्थों को निकालने के लिए कारगर मानी जाती है|
मंजिष्ठा
किडनी और लीवर से दूषित पदार्थों को बाहर निकालने के लिए इस शब्द का प्रयोग पुराने समय से ही किया जाता आ रहा है| यह हर वक्त खून को शुद्ध करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है|
भुटकेसी
भुटकेसी का प्रयोग खून को साफ करने के लिए किया जाता है| इसके अलावा इसमें एक एंटी इंफ्लेमेटरी नामक तत्व पाया जाता है जिसके कारण इसका उपयोग मॉडर्न चिकित्सा में भी किया जाता है| यह हमें पहाड़ी क्षेत्रों में आसानी मिल जाता है यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है|
गोल्डन रॉड
इस पौधे का नाम गोल्डन रॉड इसलिए पड़ा| क्योंकि इसके फूल पीले कलर के होते हैं और इसका तना रोड की तरह सीधा होता है| इसका उपयोग किडनी से दूषित पदार्थों को छानने के लिए किया जाता है| इसका सेवन करने पर लीवर के रोगों से बचा जा सकता है|
गुडूची
इसका उपयोग आयुर्वेद में शराब और धूम्रपान की लत छुड़वाने के लिए किया जाता है| यह खून में मौजूद टॉक्सिक मटेरियल स्कोर बाहर निकाल देता है| यह किडनी को भी स्वस्थ रखता है| इसका उपयोग किडनी साफ करने के लिए आसानी से किया जा सकता है|
धतूरे की जड़
धतूरे की जड़ शरीर में मौजूद टॉक्सिक मटेरियल्स को बाहर निकालने का काम करता है| इसके अलावा यह हार्मोन का संतुलन बनाए रखता है और हमारी किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखता है|
गेहूं
किडनी को साफ करने में गेहूं की मदद भी ली जा सकती है| दरअसल, गेहूं के रस को एक चम्मच नींबू के रस और एक चम्मच शहद के साथ मिक्स करके दिन में 3 बार पीने से पथरी की समस्या दूर हो जाती है और किडनी साफ रहती है|
