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एसिडिटी की समस्या से है परेशान तो ले ये खास अजवाइन की चाय
अजवाइन हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाने का कार्य करती है, हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होती है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन व मिनरल्स मौजूद होते हैं। जो हमारी स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में सहायक होते हैं। नियमित रूप से प्रातः काल खाली पेट में अजवाइन की चाय पीने से आप बहुत सी बीमारियों से बचे रह सकते हैं।
1– अगर आप प्रतिदिन प्रातः काल खाली पेट में अजवाइन की चाय का सेवन करते हैं, तो इससे आपके दिल व आंतो से जुड़ी हुई बीमारियां दूर हो जाती हैं।इसके सेवन से गले की खराश व सर्दी जुखाम की समस्या में भी लाभ होता है।
2– अजवाइन की चाय पेट के लिए बहुत फायदेमंद होती है, अगर आपको एसिडिटी की समस्या है तो लगातार एक सप्ताह तक अजवाइन की चाय का सेवन करें। ऐसा करने से आपकी पेट की समस्याएं दूर हो जाएंगी, व पाचन शक्ति मजबूत होगी।
