ताज़ाख़बर36गढ़:-खून का शरीर में बहुत बड़ा महत्व है जो शरीर में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन प्रदान करता है और ह्रदय को एक प्रकार की ऊर्जा प्रदान करता है जिससे हम सभी जीवित रह पाते है। इसलिए यह आवश्यक हो जाता है की आप अपने शरीर में मौजूद ब्लड का अच्छी तरह से ख़याल रखें उसे दूषित होने से बचाएं जो आपके सेहत को सही ढंग से निरूपित करने में आपकी बहुत मदद करेगा। आज हम आपको कुछ उन चमत्कारी उपाय से मिलाने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल कर आप 6 घंटे के भीतर अपने खून में मौजूद गंदगी साफ़ कर सकेंगे।
खून के दूषित होने का कारण
हर व्यक्ति हर दिन कुछ न कुछ ऐसा पदार्थ खाता रहता है जिसमे सोडियम और कई सारे एसिडिक तत्व मौजूद होते हैं। अगर ये तत्व का शरीर में ज्यादा संग्रह हो जाए तो ये आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते है। अगर आपके शरीर के मल त्याग की प्रक्रिया सही है, तब ये पदार्थ मल द्वार से बाहर चले जाते हैं। लेकिन, अगर आपके excretion प्रोसेस में किसी भी प्रकार की दिक्कत होती है तो ये पदार्थ घिल कर आपके खून में प्रवेश हो जाते हैं जो खून को दूषित कर देते हैं। जिससे आपको कई प्रकार की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से गुजरना पड़ सकता है।
खून साफ़ करने के चमत्कारी उपाय
दूध की लस्सी
दूध की लस्सी के इस्तेमाल से आप अपने खून में मौजूद impurities को बड़े ही आसानी से खत्म कर सकते हैं। लस्सी बनाने के लिए आप कच्चे दूध इस्तेमाल करें। इसके अलावा आप हफ्ते में लगभग 4 दिन दूध में एक चम्मच शहद मिलाकर पियें। इससे भी आपका खून साफ़ होगा
टमाटर का रस
सुबह उठकर खाली पेट एक गिलास टमाटर के रस को पियें। इससे आपका रक्त साफ़ होगा और आपके त्व्चा मे चमक आना शुरू हो जाएगी
नीबू
नीबू को गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से आप बड़े ही आसानी से अपने खून को साफ़ कर सकते हैं। ध्यान रहे पानी चाय की तरह गरम होना चाहिए और उसमे नीबू के रस के अलावा और कुछ भी न मिला हो
नीम का पानी
अगर आपके रक्त में बहुत गहरा विकार है तो यह एक बहुत ही बेहतरीन तरीका है जो आपके रक्त को 1 महीने के भीतर ही साफ़ कर देगा। इसके खातिर आप नीम के पत्ती को पानी में उबाल लें, जब पानी का रंग गहरा हरा हो जाये तो आप उस पानी को आंच से उतार दें उर ठंडा होने के बाद पी लें। भले ही यह तरीका थोडा कड़वा है, लेकिन यह आपके खून को साफ़ रखने की 100 प्रतिशत गारंटी रखता है
भोजन में शामिल करें फल
अपने भोजन में अमरुद, केला, सेब जैसे कई फल शामिल कर आप अपने impure ब्लड को pure कर सकते हैं
